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Le BFC le Crès enseigne les techniques du Kick Boxing, K1 et du K1 rules.

 

Le Kick Boxing est une boxe pieds-poings-tibias les coups sont autorisés sur toutes les parties du corps .

 

Pour le K1, ce sera la même chose à la seule exception : on y rajoutera le coup de genou de face et la projection.

 

Enfin, pour le K1 Rules les coup de pieds doivent êtres porter au-dessus de la ceinture.

Horaires d'ouverture des Cours

  • Les Lundi, Mercredi et Vendredi :                                                 Adultes

   20 h 30 à 23 h 00

  • Les Jeudi :                                               Enfants

   17 h 30 à 18 h 45

  • un Samedi sur deux si pas de competitions ou autres :            competiteurs

   13 h 30 à 17 h 00 

  • Pour tous renseignement vous pouvez nous contacter de :

   10 h 00 à 19 h 00 du Lundi au Vendredi .

Stages Self Défense Mixte

    

STAGE DE SELF DEFENSE DE

EN ATTENTE DE DATES

A LA HALLE DES SPORT DU CRES.

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